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Süße Nachspeiße OHNE Zucker, Bananeneierpfannkuchen

  • Maximus Hase
  • 15. Apr. 2017
  • 1 Min. Lesezeit

Eine wirklich supa alternative wenn man so wie ich seit fast DREI jahren keinen zucker zu sich nimmt.

(Raffinierter zucker, kuchen, Eis, keckse, schoko uvm)

Easy Version:

2 Eier

2 Bananen

bisschen öl

Upgrade Version:

2 Eier

2 Bananen

bisschen Zimt

bisschen Salz

Teelöffel schwarzkümmelsamen

Teelöffel Sesamsamen

kleinen schuss Olivenöl oder Leinenöl

und das wichtigste zuversicht und fantasie

das ganze zeug richtig schön zermatschen und zur masse rühren

entweder in einer pfanne mit a bisschen Öl einschmieren und supa simpl anbraten und ständig umrühren, sonst brennds an ;)

oder im offen kleine stufe stelln und ruhen lassen 5min oder so muss man selber abschätzen, dann wirds zu Pfannkuchen wie auch dem Bild.

Wenn es beim ersten mal nicht klappt, ist wurscht, schmecken tut es so oder so ! ;)

Guten Appetit :)


 
 
 

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